Buiten
We ontmoeten elkaar buiten, in de natuur of een voor jou herinneringsvolle plek
Rouwbegeleiding die helpt vastzittend verdriet weer in beweging te brengen.
Rouw laat zich niet altijd met woorden vangen. Soms weet je het wel maar kun je het niet zeggen.
Al wandelend ontstaat ruimte. De natuur nodigt uit tot vertraging. Gesprekken ontstaan vanzelf.
Natuur helpt
Rouw zet zich vaak vast in het lichaam. Spanning, vermoeidheid, onrust of een gevoel van afgesloten zijn komen veel voor, zeker wanneer praten moeizaam gaat.
Bij rouw in beweging helpt de natuur om je systeem tot rust te brengen. De combinatie van wandelen, aandacht en begeleiding zorgt ervoor dat emoties weer mogen stromen.
Wat brengt het jou?
Ontspanning en ontlading in het lichaam
Meer contact met je gevoel en innerlijke signalen.
Helderheid in wat je nodig hebt op dit moment.
Meer energie en draagkracht in het dagelijks leven.
Inzicht in wat je nodig hebt om verder te kunnen.
Jouw resultaat
Je ervaart meer balans, voelt je weer verbonden met jezelf en merkt dat rouw zachter wordt wanneer het in beweging mag komen.
Weet je niet welke vorm van begeleiding bij je past?
Dat is heel normaal. Rouw is niet vast te leggen in één vorm. Samen kijken we wat op dit moment het meest helpend is. Je kunt ook van vorm wisselen wanneer je behoefte veranderd.
